kreatyna cyklu

[...] i clen/eca. zredukuj sie do pozadanej wagi i wejdź na ph. złapiesz czystego fajnego mieśnia i wyciągnie pozostały tłuszcz a to zapewni ci fajną jakość sylwetki. potem kreatyna na podtrzymanie z tribulusem i maszyna na lato gotowa:) jesli nie brałeś wcześniej PH to weż samego X-masa. nie ma co przesadzac na poczatek a i tak poklepie cie [...]

[...] przepraszam za moje niedopatrzenie co do tematu o ankiecie. wiek 17 lat waga/wzrost 82/185 staż treningowy ponad 1,5 roku cel cyklu masa stosowane już wcześniej suplementy kreatyna, gainbolic stosowane wcześniej spalacze brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny brak informacje na temat diety [...]

zależy od tego jak sie przyłożysz do cyklu kreatyna jest tylko połową cukcesu, reszta zależy od ciebie

[...] z linku jedynie posiadam 2) wiek 21 3) waga/wzrost 72/179 4) staż treningowy 3-4 lata 5) cel cyklu masa z dobra jakoscia 6) stosowane już wcześniej suplementy ( no xplode, kreatyna, gainery , bialka ..) 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny -120 dni 10) [...]

kreatyna mono na tyle tania ze można wielu warjacji próbować na jedym cyklu jeden sposób przyjmowania, na kolejnym inny sposób i mozna zaobserwować co fajnie działa jak się prowadzi jakieś dzienniki

a jesli polacze tego xpanda z kreatyna.. to po tym cyklu idzie wziasc odrazu np kreatyne z hmb ?

[...] fotografia sylwetki- brak 2) wiek - 43 3) waga/wzrost -83/13 4) staż treningowy -24 mce 5) cel cyklu- sucha masa 6) stosowane już wcześniej suplementy- białko,bulki,bcaa,kreatyna 1x 7) stosowane wcześniej spalacze- thermo stim 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny - co najmniej 4 mce 10) [...]

Nic mocniejszego na siłę nie ma od tego jest trening, suple jedynie pomogą trochę, kreatyna mono albo jabłko to podstawa cyklu, a reszta przedtreningówek do siły za bardzo nie ma one przeważnie dodaja ochoty na trening i tzw pompe.

WIdze ze ogarniasz temat. Samo polaczenie 2 stackow jest 1) nieekonomiczne 2)rownie efektowne , jak polaczenie stacka ze zwykla kreatyna (pojedyncza forma) i tak bym zalecal. Natomiast co do propozycji, to wrzucilbym monohydrat Trzymaj diete, to nic z cyklu nie zejdzie.

nie w ostatnim a dwa tygodnie przed końcem cyklu kreatyna i nie 3 tygodnie tylko 2-3 miesiące staka możesz zapodać znajdziesz go w dziale suplementacja

Chingry. Jak Jordan napisał możesz sobie podjadac zma i tribulusa, po cyklu, bez odbloku. Do tego ta kreatyna i gitarka. zdr

Na odblokowanie Kreatyna MONO albo Clen :] Kreatyne zaczynasz brać jeszcze przed końcem cyklu. SPRAWDZONE :]

kreatyna ma sens tylko stosowana w cyklu w kratkę to sobie możesz spodnie uszyć co do reszty to nie ogarniasz odżywiania a bierzesz się za gainery poza tym nie wiem co studiowałeś z lekarzem w tym gainerze ? skład ? to wzykłe żarcie w prochu i ogarnij się bo z taką postawą to długo tu nie pobędziesz

wiecej informacji cel ilosc $ poprzednie cykle jednak co bys nie napisal to bedzie potrzebny stack/kreatyna o wiekszej ilosci porcji bo K.O. w normalnej dawce to starczy na 1/3 cyklu

do kreatyny doskonale pasuje ZMA oraz tauryna, bez tych suplementow nawet bym nie zaczynal cyklu na mono.. mozesz dodac jeszcze troche potasu, w okresie letnim masz na niego ogromne zapotrzebowanie a i tez dobrze wspolgra z kreatyną

Na białku cyklu się nie robi. Uzupełniasz diete nim;) Białko - ostrowia 1.8kg Kreatyna Vitalmax może byc. Za 50 zl dokup carbo 2 kg :)

Byl raz temat wszystko o kreatynie i pisalo ze sie nie powinno pic alkoholu w czasie cyklu poniewaz kreatyna przyciaga wode a alkohol odwadnia wiec jedno kloci sie z drugi mi jeszcze alkohol potas i magnez wyplukuje.

w cyklu będzie kreatyna jakies bialeczko i deka lub tesc, w profilu mam wypelnione dane. prosze o pomoc

Gdzie slyszales ze nie mozna pic mleka podczas cyklu kreatynowego?? Mleka nie mozna pic razem z kreatyna, bo wtedy kretka slabiej sie wchlania. Veron

http://www.sfd.pl/%3d%3d%26gt%3b%26gt%3b_A6W_i_kreatyna__%26lt%3b%26lt%3b%3d%3d-t205661.html a jak się ma do tego kreatyna bo jestem na cyklu z kreatny i wyczytałem że rano po przebudzeniu zjeść kretke wtedy a6w i za 30 min śniadanie. a w dni nietreningowe i tak jem rano kreatyne a treningowe 30 min przed treningiem. to teraz mam codziennie jeść [...]